老张被女儿嫌弃“没本事”,老王被儿子吐槽“太窝囊”,老李、老赵和老刘也各有各的难处。为了在即将到来的“超级家长会”上翻身,五个中年油腻老爸决定秘密特训,组建“父愁者联盟”。他们练习才艺、恶补知识、甚至学习格斗,过程中洋相百出:老张打太极打到自己腰脱,老王背英语背到口吐白沫。然而家长会当天,学校突然被一只逃出实验室的变异猩猩袭击。五个老爸被迫实战,用拖把、保温杯和广场舞音响与猩猩斗智斗勇。最终,他们狼狈地救下了孩子们,虽然形象全无,却成了孩子心中真正的英雄。
中年危机的辛酸被包裹在无厘头喜剧里,动作场面借鉴了《王牌特工》的戏谑感。五个主角各有笑点与泪点,最后爸爸们灰头土脸却眼神发光的画面,能让所有为人子女者破防。
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